Três regiões do Ceará devem apresentar níveis de atenção para baixa umidade neste fim de semana; veja os cuidados

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Para a Organização Mundial de Saúde (OMS), índices baixos dos 60% já não são ideais para a saúde humana. Entre 12% e 20%, a instituição considera nível de alerta e, entre 21 e 30%, é classificado como atenção. Ainda de acordo com a Funceme, nas demais localidades, a tendência é de que umidade relativa fique acima 45%.

Índice de umidade relativa do ar:

• Abaixo de 12%: emergência
• 12% a 20%: alerta
• 21% a 30%: atenção
• 31% a 40%: observação

A baixa umidade pode provocar ressecamento da pele, desconforto nos olhos, boca e nariz.

A principal recomendação para os dias secos é tomar bastante água, o que pode ajudar a aliviar a irritação na garganta. Lavar as narinas com soro fisiológico também ajuda a diminuir o desconforto no nariz. Confira:

• Beba bastante líquido
• Atividades físicas não são recomendadas
• Evite exposição ao sol nas horas mais quentes do dia
• Use hidratante para pele e umidifique o ambiente
• Obtenha mais informações junto à Defesa Civil (telefone 199) e ao Corpo de Bombeiros (telefone 193).